3 sposoby na zmniejszenie zmęczenia oczu Twojego dziecka

Jako młoda mama, właścicielka firmy / przedsiębiorca i optometrysta, wiem, jak trudno jest śledzić małe dzieci oraz ich zdrowie i dobre samopoczucie. Od pakowania bezpłatnych obiadów po organizowanie zajęć pozalekcyjnych, podwiezienia do szkoły i podwiezienia do szkoły, spotkania towarzyskie - jesteśmy wystarczająco zajęci, aby udać się do lekarza, gdy pojawi się grypa. Nie mówiąc już o znalezieniu czasu, aby oczy naszych dzieci nie były przepracowane. Dlatego wymyśliłem kilka prostych kroków, aby zadbać o oczy naszych dzieci (gra słów nie jest przeznaczona).

1. Czas spędzany przed ekranem jest nieunikniony, nasz styl życia staje się coraz bardziej zależny od technologii i korzystania z komputera / iPada / iPhone'a, teraz dzieci spędzają dużo przerw co 30 minut od wpatrywania się w ekran. Poinstruuj dziecko, aby co 30 minut miało 5 minut przerwy, aby wpatrywało się w coś oddalonego - np. zachód słońca za oknem.

Im mniej czasu, tym lepiej dla naszych oczu, ale jeśli musimy spędzać 2 lub więcej godzin dziennie wpatrując się w ekran, soczewki blokowe i-blue są doskonałe - nasz sklep Vision Direct ma dostęp do najlepszych soczewek na świecie. Nasze soczewki niemieckiej marki Rodenstock mają soczewki blokowe i-blue. Niebieskie światło powoduje znaczne zmęczenie oczu i występuje na wszystkich ekranach. Zablokuj go filtrem i-blue block, aby zmniejszyć zmęczenie oczu. Niebieskie światło z ekranów jest również szkodliwe dla naszych oczu, więc im więcej czasu spędzają przed ekranem dzieci, tym ważniejsze jest noszenie soczewek z niebieskim blokiem.



dziecko w okularach

dwa. Regularne badania wzroku co roku, ale nie obejmuje badań przesiewowych pielęgniarki szkolnej! Wiele można znaleźć po dokładnym badaniu wzroku przeprowadzonym przez doświadczonego optometrystę, szczególnie takiego, który specjalizuje się w problemach z widzeniem obuocznym i problemach z ogniskowaniem. Zbyt wielu niedoświadczonych lub leniwych optometrystów wybiera łatwe wyjście, po prostu czytają „auto-refraktor” - maszynę, którą wszyscy znamy, na której patrzymy na balon na gorące powietrze - zamiast poświęcić czas, aby właściwie zrozumieć, jakie są objawy tej osoby .

Wiele dzieci ma utajone hiperopy - co oznacza, że ​​są nadmiernie skupione - co powoduje zmęczenie oczu, zmęczenie oczu, bóle głowy i unikanie czytania przez długi czas. Zdiagnozowałem utajoną nadwzroczność u 25-latków, którzy nigdy nie wiedzieli, że ją mają i którzy przez całe życie zmagali się z czytaniem, skończyli jako np. nauczyciela sportu, gdzie mieliby odpowiedniego optometrystę i przebadali ich oczy przez właściwego optometrystę, można to było wcześnie wychwycić i łatwo skorygować za pomocą prostych okularów do czytania!

3. Nawilżające krople do oczu - moje ulubione to niezakonserwowane pojedyncze fiolki Systane - świetne dla dzieci, ponieważ nie zawierają konserwantów i są wyjątkowo wrażliwe dla młodych oczu. Kiedy patrzymy na ekrany, częstotliwość mrugnięć spada do 1 na minutę, a nie do 1 na 10 sekund. W związku z tym normalne smarowanie spowodowane migotaniem jest ograniczone. Zmęczenie oczu jest często spowodowane suchością oczu. Nawilżające krople do oczu wspaniale zapewniają całodzienny komfort i mogą zapobiegać poważniejszym powikłaniom zespołu suchego oka. Często też badam oczy osoby, które czasami są czyste, a czasem zamazane - jest to najczęściej efekt uboczny suchych oczu - gdy oczy stają się wyraźniejsze, gdy są dobrze nawilżone.

Jessica

Aby uczcić i wspierać Światowy Dzień Książki, VisionDirect.com.au oferując klientom ogromną ofertę 50% zniżki na wszystkie ramki i darmowe ramki do Arise, VisionDirect Collection, Clear Readers i Kool Kids. Kod nie jest wymagany, oferta jest dostępna dla wszystkich klientów, którzy dokonają zakupu w Dniu Książki Word, 23 kwietnia 2018 r.

Wybór Redakcji


Czy widziałeś ostatnio Natalie Joyce? Była żona Barnaby'ego Joyce'a jest teraz kulturystą!

Sława


Czy widziałeś ostatnio Natalie Joyce? Była żona Barnaby'ego Joyce'a jest teraz kulturystą!

Kiedy pary się rozpadają, starają się popisywać, „poprawiając” swój styl życia. Niektórzy zmieniają włosy, niektórzy idą na zakupy, inni szukają duszy za granicą. Dla Natalie Joyce ostatecznym flexem było zostanie kulturystką! Dość nieoczekiwana trasa dla 49-letniej mamy czwórki dzieci, ale taka, którą serdecznie zapraszamy!

Czytaj Więcej
Tammy Hembrow wprowadza na rynek nowy, ekscytujący produkt z oszałamiającymi sobowtórkami

Piękno I Styl


Tammy Hembrow wprowadza na rynek nowy, ekscytujący produkt z oszałamiającymi sobowtórkami

Jest królową australijskiego Instagrama, która zdobyła międzynarodowe grono zwolenników, udostępniając swoją dietę i treningi w mediach społecznościowych. A teraz, gdy umocniła swoje imperium fitness, Tammy Hembrow kieruje swoją uwagę na świat piękna - z niewielką pomocą jej oszałamiających, wyglądających na siostry sióstr. Benefit Cosmetics połączył siły z Tammy, Emilee i Amy Hembrow, aby stworzyć nowy zestaw do brwi, The Great HemBROWS.

Czytaj Więcej